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Da sempre l’associazione Runners Bergamo organizza sul territorio della città e della provincia gruppi di movimento auto-organizzati. Dall’estate 2015 è stata sperimentata un’attività di avviamento alla corsa: i runners coinvolgono le persone interessate in camminate, momenti di formazione mirate sui controlli medici da effettuare e consigli tecnici relativi ai materiali e abbigliamenti più idonei per la corretta pratica di questa attività sportiva. L’intensità degli allenamenti cresce progressivamente di settimana in settimana con l’obiettivo di arrivare a correre più o meno un’ora.

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